Ну что ж... Мне нужно снова входить в прежнюю форму... Тем более, что весна и хочется выглядеть потрясающе.... А муж...

четверг, 15 апреля 2010

02:22

with me and you

Ну что ж...

Мне нужно снова входить в прежнюю форму...
Тем более, что весна и хочется выглядеть потрясающе....
А мужчины как назло делают комплименты, словно не замечая набранных мною за зиму 10-ти килограмм...
Чем вводят меня в смущение и расслабление относительно необходимости сесть на диету....
Записок худеющей не будет! )

Будет стремление постройнеть, поздороветь, похорошеть и прочее- прочее...

И будет еще работа над собой за кадром, так сказать ))

Не могу отказаться от сладкого пока что...
Так уже привыкла каждый день позволять себе его много...

За что организм, конечно же, не говорит спасибо...
И еще хочется жутко совершить завтра преступление в виде ужина в макдоналдсе )
Совершается такое раз в 4 месяца под страшным секретом :shuffle2:

И еще поскольку во вторник важная встреча хотелось бы к нему избавится уже от двух килограмм...

В общем цели обозначены, будем двигаться! )

URL

Ши: Есть один(?) вопрос. Вот почему, объясните мне кто-ни... У: Всем спасибо за поздравления! Рентана, открытка -...у ... :wow: В Корее творится совершеннейшее футбольное сумашес...

На самом деле фаталисты не верят в судьбу, не доверяются ... В офисе все дружно перешли на здоровый образ жизни. Завар... Я перестала забивать стрелки... люди находят меня сами......

Комментарии

15.04.2010 в 12:15

Чудомоё

Будь не рабом, а господином своего настроения. Абдул-Баха.

В общем цели обозначены, будем двигаться! Шейпинг, фитнес, пилатес, плаванье и т. д. в каком ритме хочешь двигаться?

URL

15.04.2010 в 14:42

Кстати, есть-то впринципе можно все полезное) Даже курицу жаренную можно (правда пользы от нее лишь сытость), но все есть надо в умеренных дозах) Ну и естественно, спорт

Я лично плаванием занимаюсь)
З.Ы. а нужно тебе так быстро скидывать вес? Лучше плавными шагами идти - для организма и нагрузка меньше, и "спасибо он тебе скажет"

URL

15.04.2010 в 23:15

with me and you

Чудомое
Я занимаюсь танцами индивидуально...Это- мой спорт

Ну и, конечно, гимнастика дома на коврике ) Для пресса и попы!
А самое главное- это как не крутись, разумное питание!))

Nopi Nopa

Ну я худею в естественном ритме 1 кг или чуть больше в неделю. Думаю 2 месяцев мне хватит на 8 кг )

URL

15.04.2010 в 23:19

Чудомоё

Будь не рабом, а господином своего настроения. Абдул-Баха.

Ну я худею в естественном ритме 1 кг или чуть больше в неделю. Ну и скорость завидная, я со своих 58 до 60 отъемся, потом чтобы скинуть, месяц как минимум на кефире. Это еще + мои фитнес упражнения я делаю час в день (кроме выходных) уже лет 7.

URL

15.04.2010 в 23:22

with me and you

Чудомое
завидная сила воли....
я себя регулярно так заставить тренироваться не могу )

URL

15.04.2010 в 23:24

Чудомоё

Будь не рабом, а господином своего настроения. Абдул-Баха.

я себя регулярно так заставить тренироваться не могу Так если я еще и прекращу прыгать, я вообще поправлюсь быстро, хотя хлеб не ем с детства, чай, кофе пью без сахара не по принуждению, мне так нравится. С чего поправляюсь, фиг знает.

URL

15.04.2010 в 23:26

with me and you

обмен веществ такой значит...
я тоже вообще как на дрожжах пухну )
как только не на жесткой диете, так с нового года набрала 10 кг!!!!!!!
ужас (

URL

15.04.2010 в 23:30

Чудомоё

Будь не рабом, а господином своего настроения. Абдул-Баха.

набрала 10 кг Так не набирала, максимум 4 кг наедала, потом кефир-яблоки-вода-морковь месяцами, в ярости от жалости к себе) Сейчас больше зарядку делаю, диетами увлекаться перестала, больно нервная делаюсь. Но шейпинг - железно.

URL